Hoje senti preguiça, mas andar mesmo que seja um pouco por dia está me fazendo muito bem. Minha musculatura se desenvolve e fortalece, com isso tenho sentido meu joelho mais firme e seguro. Tendo mais segurança pra andar e batentes que antes não subia agora não mais me assustam.
Não tem nada melhor que acordar bem disposta. E os exercícios têm feito isso comigo. Espero que meu personal training venha logo para começarmos os treinamentos “pesaaaaados” – hahahahaha até parece – preciso e quero estar em forma.
Pena que a piscina de casa não esteja liberada, pois assim não precisaria procurar uma academia, mas fazer o que “se não tem tu, vai tu mesmo”.
Minha vantagem é que meu organismo responde rapidamente aos estímulos e minha musculatura se desenvolve rápido. A isso devo agradecer aos anos de esporte durante minha infância e adolescência, só na juventude que tinha preguiça e não era tão assídua, mas não deixei de me exercitar totalmente.
Hoje mais que nunca tenho consciência da necessidade de me exercitar e das vantagens de um corpo saudável.
Mas deixa eu ir aqui...
Amanhã ou mais tarde tem mais...
Xeeeeero a todos!!!
Bye bye...
Olá!
ResponderExcluirNão seu exatamente como, mas passeando pelo net, acabei encontrando o seu blog e resolvi segui-lo, pois apesar dos poucos textos, me identifiquei com a sua história de superação diária. Tb vivi algo parecido e sempre me fortaleço mais um pouco quando ouço ou leio uma história de vida como a sua.
Aparecerei mais vezes por aqui.
Um abraço,
Fábia Massena
Espero q esteja sempre com essa força de Vontade...DEUS À ABENÇOE SEMPRE...
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